En ny "resa"...
är påbörjad! :)
För 10 år sedan vägde jag 60 kg och cyklade MINST 10 mil i veckan...
Jag åt endast fisk & fågel.
Inget animaliskt fett alls... mitt smörjmedel var olivolja.
Var extremt noga med vad jag åt etc...
Shit vad bra jag mådde! <3
Nu väger jag inte 60 kg... ser mer ut som en "Babushka". Ja , en rysk brotterska/tynglyfterska ... men med musklerna i vila då... :p :(
Jag äter allt kött & kör animaliskt fett....& sist men inte minst så cyklar jag INTE minst 10 mil/vecka...
Nu har jag åter tagit tag i mitt välmående, min hälsa & min kost!
Visserligen är jag bara inne på andra dagen... men känner redan mig bättre tillmods. :)
Men det som tynger mitt hjärta är att jag låtit det gå så här långt bara! :´(
De senaste dagarna har jag cyklat 2 pass/dag. 10 minuter morgon/kväll...
Promenerat 1,5-2 h /dag.
Plockat bort allt onödigt socker & fett.
Så nog försöker jag allt!
Eller som jag brukar säga:
"Det viktiga är inte att lyckas... Det viktiga är att försöka!"
Var rädd om ditt hjärta... du har bara ett...
När jag var hos doktorn sist kom vi in på min vikt.
Då sa jag lite chict: - Du, jag tror inte att jag behöver gå till doktorn för att få veta att jag är tjock...
Det visste jag redan!! :p
Jajja... hon förstod vad jag menade. ;)
Så i början på februari skall jag iväg till viktgruppen.
Ingen pekpinnegrupp, utan snarare att man jobbar med den mentala biten för att utröna VARFÖR man har munhunger! ;)
Jag kan ju skylla en del på min mor & läkare för 40 år sedan.
Deras ordinationer var att jag skulle ha dextropur på all kost, som det funkade med.
Detta för att jag var för mager som barn!
:o
Är inte det ganska ironiskt? Ja, att man som barn ordineras den lösningen för att man är mager...
Sedan som vuxen är man värsta sockernörden!
Näe, är nog inte så konstigt att man är så freakat galen i socker... :´(
Ibland blir jag så dj-a arg på det....
Ja, att man är antingen eller. Finns inget mitt emellan!
Antingen äter jag socker utav he-te... eller så stryper jag hela skiten.
Men så får jag som ett återfall... & kan megabomba mig med godis till illamåendet stoppar mig! BLÄ!
Inget animaliskt fett alls... mitt smörjmedel var olivolja.
Var extremt noga med vad jag åt etc...
Shit vad bra jag mådde! <3
Nu väger jag inte 60 kg... ser mer ut som en "Babushka". Ja , en rysk brotterska/tynglyfterska ... men med musklerna i vila då... :p :(
Jag äter allt kött & kör animaliskt fett....& sist men inte minst så cyklar jag INTE minst 10 mil/vecka...
Nu har jag åter tagit tag i mitt välmående, min hälsa & min kost!
Visserligen är jag bara inne på andra dagen... men känner redan mig bättre tillmods. :)
Men det som tynger mitt hjärta är att jag låtit det gå så här långt bara! :´(
De senaste dagarna har jag cyklat 2 pass/dag. 10 minuter morgon/kväll...
Promenerat 1,5-2 h /dag.
Plockat bort allt onödigt socker & fett.
Så nog försöker jag allt!
Eller som jag brukar säga:
"Det viktiga är inte att lyckas... Det viktiga är att försöka!"
När jag var hos doktorn sist kom vi in på min vikt.
Då sa jag lite chict: - Du, jag tror inte att jag behöver gå till doktorn för att få veta att jag är tjock...
Det visste jag redan!! :p
Jajja... hon förstod vad jag menade. ;)
Så i början på februari skall jag iväg till viktgruppen.
Ingen pekpinnegrupp, utan snarare att man jobbar med den mentala biten för att utröna VARFÖR man har munhunger! ;)
Jag kan ju skylla en del på min mor & läkare för 40 år sedan.
Deras ordinationer var att jag skulle ha dextropur på all kost, som det funkade med.
Detta för att jag var för mager som barn!
:o
Är inte det ganska ironiskt? Ja, att man som barn ordineras den lösningen för att man är mager...
Sedan som vuxen är man värsta sockernörden!
Näe, är nog inte så konstigt att man är så freakat galen i socker... :´(
Ibland blir jag så dj-a arg på det....
Ja, att man är antingen eller. Finns inget mitt emellan!
Antingen äter jag socker utav he-te... eller så stryper jag hela skiten.
Men så får jag som ett återfall... & kan megabomba mig med godis till illamåendet stoppar mig! BLÄ!
Sen när kroppen värker & skriker efter allt sockerbombande...
Så är man där igen! :p
Så är man där igen! :p
I hate it and it make me sick! :(
Men men... nu har jag biktat mig färdigt...
Så nu blir det tio ave maria, så är allt förlåtet & jag kan börja på ny bana... <3
Igår for vi iväg & matade änderna...
Jag hade städat skafferiet, fick ihop en hel varukasse knökafull med havregryn, knäcke etc etc...
Änderna behöver människans hjälp nu!
Både med att få ha öppet vatten & kost...
Tyvärr så förekommer det ännu 2013 anduppfödning för "lustjakt"....
Men de änder som inte skjuts .... blir kvar, men har inte samma förutsättningar som vildänderna.
Jag blir så arg bara jag tänker på det!
Hur kan man med vilje föda upp djur, som man sedan släpper ut för att svälta/frysa ihjäl under vinterhalvåret?
Föga intelligenta människor... & vad som är än mer tragiskt är ju att fanskapen är politiskt aktiva... :´(
Jag hade städat skafferiet, fick ihop en hel varukasse knökafull med havregryn, knäcke etc etc...
Änderna behöver människans hjälp nu!
Både med att få ha öppet vatten & kost...
Tyvärr så förekommer det ännu 2013 anduppfödning för "lustjakt"....
Men de änder som inte skjuts .... blir kvar, men har inte samma förutsättningar som vildänderna.
Jag blir så arg bara jag tänker på det!
Hur kan man med vilje föda upp djur, som man sedan släpper ut för att svälta/frysa ihjäl under vinterhalvåret?
Föga intelligenta människor... & vad som är än mer tragiskt är ju att fanskapen är politiskt aktiva... :´(
Jag tycker at man skall vara striktare vad gäller regelverket för uppfödninga av djur.
Vildsvinen var ju inget problem förr... men när man började föda upp dom spred dom sig som en löpeld.
Så min teori är att det är inte djuren i sig som är problemen.... Problemen är de slappa uppfödarna som inte sörjer för det dom föder upp!
Man släpper ut djur för att stilla sin jaktlust... men att man är rediga sopor på jakt & det resulterar i att tamuppfödda djur hamnar ute i det vilda...
Där fortplantar dom sig & det hela accelererar... Men i de bestämmande elementen ser man bara djuren som problemen. Man stannar inte upp & frågar sig hur det kunnat bli som det blivit?! :o
Visst ter det sig föga smart?
Näe, uppenbarligen behöver man varken vara Einstein eller ansvartagende när man sysslar med den lustbiten... Samtidigt som produkten av det hela blir ett probem som kommuner etc får ta hand om!
Vildsvinen var ju inget problem förr... men när man började föda upp dom spred dom sig som en löpeld.
Så min teori är att det är inte djuren i sig som är problemen.... Problemen är de slappa uppfödarna som inte sörjer för det dom föder upp!
Man släpper ut djur för att stilla sin jaktlust... men att man är rediga sopor på jakt & det resulterar i att tamuppfödda djur hamnar ute i det vilda...
Där fortplantar dom sig & det hela accelererar... Men i de bestämmande elementen ser man bara djuren som problemen. Man stannar inte upp & frågar sig hur det kunnat bli som det blivit?! :o
Visst ter det sig föga smart?
Näe, uppenbarligen behöver man varken vara Einstein eller ansvartagende när man sysslar med den lustbiten... Samtidigt som produkten av det hela blir ett probem som kommuner etc får ta hand om!
Näe, sätt upp ett regelverk & höga kostnader i början ... Då kanske detta okynnesuppfödande minskar! GAH!!
Men men... Nu är det kojsen...
C U L8ter... <3
Men men... Nu är det kojsen...
C U L8ter... <3
Kommentarer
Trackback
